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性心理障礙與手淫該如何應(yīng)對(duì)?

請(qǐng)問性心理障礙、手淫怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    性心理障礙和手淫是較為復(fù)雜的問題,涉及生理、心理、社會(huì)等多方面因素。包括性認(rèn)知偏差、心理壓力、不良習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境影響等。 1.性認(rèn)知偏差:對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解可能導(dǎo)致性心理障礙和過度手淫。應(yīng)通過科學(xué)的性教育來糾正。 2.心理壓力:工作、學(xué)習(xí)、生活中的壓力可能借手淫來緩解,但過度則不利。需通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式減壓。 3.不良習(xí)慣:長(zhǎng)期養(yǎng)成的頻繁手淫習(xí)慣難以戒除。可培養(yǎng)新的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。 4.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡可能影響性心理和行為。必要時(shí)需就醫(yī)檢查并調(diào)理。 5.環(huán)境影響:不良的社交環(huán)境或網(wǎng)絡(luò)信息可能誘導(dǎo)不當(dāng)行為。應(yīng)遠(yuǎn)離不良環(huán)境。 總之,性心理障礙和手淫問題需要綜合看待和處理。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或醫(yī)生的幫助,同時(shí)自身也要有改變的決心和毅力。

    2024-12-09 07:29
就醫(yī)問藥

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什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和,它表達(dá)為積極健全的人格,豐富和成熟的人際交往,坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛情和夫妻關(guān)系。 查看全文»

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