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老是害冷、害困還惡心，可能是由多種原因引起的，如感冒、貧血、懷孕、甲狀腺功能減退、胃腸道疾病等。 1.感冒：病毒感染導(dǎo)致，身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、困倦、惡心等癥狀。常有流涕、咳嗽、發(fā)熱等伴隨表現(xiàn)。治療上需多休息、多喝水，可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不足?；颊邥?huì)感到乏力、困倦、怕冷、惡心。治療要明確貧血類型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充硫酸亞鐵等，巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸、維生素 B?? 等。 3.懷孕：孕期激素變化，可能出現(xiàn)害冷、害困和惡心。一般通過(guò)血或尿妊娠試驗(yàn)確診。注意休息，飲食清淡。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。會(huì)有畏寒、乏力、嗜睡、惡心等。治療常用左甲狀腺素鈉片。 5.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥刺激或胃酸分泌異常，可引起上述癥狀。需根據(jù)具體情況使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物。 出現(xiàn)害冷、害困和惡心的癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。