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功能性腸炎患者在飲食方面需要注意食物的選擇、烹飪方式、進(jìn)食規(guī)律、避免刺激性食物、補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、豆腐。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，避免油炸、油煎等高油烹飪方法。 3.進(jìn)食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，可少食多餐。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、生冷、油膩食物的攝入，如辣椒、冰淇淋、油炸食品。 5.補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果。 總之，功能性腸炎患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)，緩解癥狀，促進(jìn)腸道功能的恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，若癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。