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高血壓患者能否經常食用魷魚？

2024-12-08 11:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問高血壓的人能不能經常吃點魷魚？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

高血壓患者不建議經常食用魷魚。這是因為魷魚膽固醇含量較高，可能影響血壓控制，還與鹽分攝入、個體體質、合并疾病及飲食均衡等因素有關。 1. 膽固醇影響：魷魚中的膽固醇可能導致血脂升高，加重動脈粥樣硬化，影響血管彈性，進而對血壓產生不利影響。 2. 鹽分問題：烹飪魷魚時往往會添加較多鹽分，高鹽飲食會增加血容量，導致血壓升高。 3. 個體體質差異：部分高血壓患者對膽固醇等物質較為敏感，食用魷魚后血壓波動可能更明顯。 4. 合并疾?。喝敉瑫r患有糖尿病、冠心病等，經常吃魷魚可能加重病情，間接影響血壓控制。 5. 飲食均衡：經常食用魷魚可能導致其他營養(yǎng)攝入不均衡，不利于整體健康和血壓管理。總之，高血壓患者偶爾少量食用魷魚一般影響不大，但不建議經常食用。應保持低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質蛋白，以利于血壓的控制和身體健康。
2024-12-08 14:20

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