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很困乏且性欲下降可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病、年齡增長、藥物副作用等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致困乏和性欲下降。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、過度勞累、長期吸煙酗酒、缺乏運動等，都可能使身體機能下降，出現(xiàn)困乏和性欲降低。 3.疾病：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等，會影響身體代謝和激素水平，從而導(dǎo)致性欲下降和困乏感。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，性激素分泌減少，可能出現(xiàn)性欲下降和容易困乏。 5.藥物副作用：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等，可能會對性欲和身體狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。 當(dāng)出現(xiàn)很困乏且性欲下降的情況時，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。