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房事時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、龜頭敏感度高、性生活不規(guī)律、包皮過長(zhǎng)、身體疲勞等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。建議通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式改善。 2.龜頭敏感度高：龜頭過于敏感容易導(dǎo)致過早射精?？蓢L試使用避孕套降低敏感度，或進(jìn)行局部的脫敏訓(xùn)練。 3.性生活不規(guī)律：性生活間隔過長(zhǎng)或過短都可能影響時(shí)長(zhǎng)。保持適度、規(guī)律的性生活有助于改善。 4.包皮過長(zhǎng)：過長(zhǎng)的包皮可能使龜頭受到的刺激較少，從而導(dǎo)致敏感度增加。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 5.身體疲勞：過度勞累、缺乏睡眠等會(huì)影響性能力。注意休息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，房事時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，需要綜合分析和處理。如果問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

性生活時(shí)間短的原因很多心理因素，手淫史，包皮過長(zhǎng)，陰莖背神經(jīng)敏感度過高，性激素水平紊亂等 ，建議到醫(yī)院做個(gè)性功能的檢查，檢查確診，明確病因，對(duì)癥治療，多加鍛煉，多食一些具有補(bǔ)腎固精 作用的食物

你好，根據(jù)你的描述，同房性愛時(shí)間較短考慮多方面引起的原因，醫(yī)院檢查排除前列腺炎和早泄，考慮腎虛，精神緊張，過度勞累等多種原因，可以口服金匱腎氣丸或者腎寶片滋陰補(bǔ)腎對(duì)癥治療，平時(shí)增加體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果等，增加抵抗力，祝你健康。