最近這幾個月黑眼圈比較重，重得讓人看我像是睡不夠一樣，
2019-01-05 10:55
點擊掃描二維碼更精彩
最近這幾個月黑眼圈比較重，重得讓人看我像是睡不夠一樣，睡覺老是做夢，一般11點多睡覺，早上9點多起床，但是還是睡不夠
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫醫(yī)生
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
-
有可能是最近比較疲勞？是否長期熬夜？有可能睡眠質量不高，導致起床后，體力恢復慢。必要時口服鎮(zhèn)靜催眠藥物。調整睡眠。提高睡眠質量。
2019-01-05 12:55
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任建新 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
美白嫩膚
-
你好，根據(jù)你的描述，你就是因為晚上沒有休息好造成的，你要養(yǎng)成早睡早起的習慣，因為你11點多鐘睡，第二天九點多鐘才起床，建議你加強體育運動，早睡早起。
2019-01-05 12:55
-
