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經(jīng)常胃酸的人，在飲食方面可以多選擇一些堿性、易消化、富含蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，如蘇打餅干、小米粥、牛奶、南瓜、山藥等。 1. 蘇打餅干：屬于堿性食品，能中和胃酸，緩解胃酸過多引起的不適。 2. 小米粥：溫和易消化，不會刺激胃黏膜，還能保護(hù)胃黏膜。 3. 牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，能在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 4. 南瓜：含豐富的果膠，可保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激。 5. 山藥：健脾益胃，有助于調(diào)節(jié)胃腸道功能。 6. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素和維生素，能增強胃黏膜的抵抗力。 總之，經(jīng)常胃酸的人要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、酸性等刺激性食物。如果胃酸癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好：如果經(jīng)常胃酸，可能是存在胃部疾病所引起的胃酸多，應(yīng)及時查明病因，便于對癥治療。多吃堿性食物如蘇打餅干、焦面包，多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。祝你健康！

您的情況，如果經(jīng)常胃酸的話，可能是有胃炎或者胃潰瘍的原因?qū)е碌?，建議您平時注意不要吃高脂高糖，還有太甜的食物，可以多吃一些高纖維的水果蔬菜，不要吃寒涼辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)某砸恍┰豆献觾海€有生花生等，對胃酸有一定幫助，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊還有雷尼替丁等進(jìn)行調(diào)理。