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16 歲男生身高能否長到 180cm 以上受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和不良習慣等。遺傳因素有一定作用，但并非決定因素。營養(yǎng)充足、適量運動、良好睡眠有助于長高，而熬夜和手淫等不良習慣可能產生不利影響。 1.遺傳因素：父母身高對孩子身高有一定影響，但不是唯一決定因素。孩子身高可能在父母身高基礎上有一定的上下浮動范圍。 2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等，能為生長提供必要的營養(yǎng)支持。 3.運動鍛煉：喜愛運動是好事，像籃球、跳繩、游泳等運動有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質量：充足的睡眠對于生長激素的分泌至關重要。長期熬夜會影響生長激素分泌，不利于身高增長。 5.不良習慣：手淫若過于頻繁，可能會引起身體疲勞、精神不振，間接影響身體發(fā)育。 綜合來看，雖然目前無法確切判斷該男生能否長到 180cm 以上，但保持良好的生活習慣，包括均衡營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠，改掉不良習慣，對身高增長是有益的。

你好，手淫對身高有影響的，會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥，手淫對發(fā)育和成長有著很大的影響，降低體質和抵抗力，建議盡早戒掉，平?？梢远噙\動鍛煉促進身體恢復。

你好，身高和遺傳性因素，后天的營養(yǎng)有很大的關系，你這種情況也不排除還有長高的可能性，平時還需要從生活和飲食上多注意，需要及時戒除手淫，頻繁的手淫也會影響身體的正常生長發(fā)育，保證充足的睡眠不要熬夜。多吃一些富含蛋白質維生素鈣質高的食物，多加強身體的鍛煉，都有利于身體正常的生長發(fā)育。