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腳掌心發(fā)涼至痛常年如此，可能是由于血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、下肢血管疾病、代謝性疾病、局部炎癥等原因引起。 1.血液循環(huán)不良：長時間站立或久坐，導(dǎo)致腳部血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^適度活動、按摩來改善。 2.神經(jīng)病變：如糖尿病周圍神經(jīng)病變，影響神經(jīng)傳導(dǎo)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.下肢血管疾?。合駝用}硬化、靜脈曲張等，影響血液供應(yīng)。必要時需進(jìn)行血管介入治療。 4.代謝性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，代謝減慢。治療以補(bǔ)充甲狀腺素為主，如左甲狀腺素鈉片。 5.局部炎癥：如筋膜炎，產(chǎn)生疼痛和發(fā)涼感?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 腳掌心發(fā)涼至痛長期存在，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。平時注意腳部保暖，避免過度勞累。

你好：如果腳掌心發(fā)涼，一般是氣血虛的表現(xiàn)，由于氣血不足，導(dǎo)致的局部循環(huán)不良，可以用中藥或者飲食上來調(diào)理。建議平時多加強(qiáng)營養(yǎng)，清淡溫?zé)犸嬍?，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平時可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時可以服用歸脾丸和附子理中丸睡前可以泡腳。祝你健康！

你好，掌心發(fā)涼至痛，長年如此，考慮應(yīng)該是寒性體質(zhì)，氣血不和導(dǎo)致的癥狀。建議你晚上睡覺前用熱水泡泡腳，可以舒筋活血，散寒祛瘀?；蛘呖梢杂眉t花、花椒等散寒活血的中藥泡腳。平時注意局部保暖，穿肥大些的鞋子，避免擠腳，避免長時間站立、走路等。多喝些熱水。