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14 歲慢性闌尾炎康復(fù)后通常是可以跑步的，但需要注意一些事項(xiàng)，如恢復(fù)時(shí)間、身體狀況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率和后續(xù)觀察等。 1. 恢復(fù)時(shí)間：闌尾炎術(shù)后需要一定的恢復(fù)時(shí)間。如果剛康復(fù)不久，應(yīng)避免過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)，建議在術(shù)后 1 - 2 個(gè)月，根據(jù)身體恢復(fù)情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。 2. 身體狀況：在跑步前，要確保身體沒(méi)有疼痛、發(fā)熱、腹脹等不適癥狀。如果還有任何異常，應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)生。 3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：開(kāi)始時(shí)選擇慢跑或短距離跑步，避免過(guò)度勞累。隨著身體適應(yīng)，逐漸增加強(qiáng)度。 4. 運(yùn)動(dòng)頻率：初期每周 2 - 3 次為宜，不要過(guò)于頻繁，給身體足夠的休息時(shí)間。 5. 后續(xù)觀察：跑步后要留意身體反應(yīng)，如出現(xiàn)腹痛、惡心等不適，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)。 總之，14 歲慢性闌尾炎康復(fù)后可以嘗試跑步，但要謹(jǐn)慎，遵循循序漸進(jìn)的原則，以確保身體的健康和安全。

你好：如果患有慢性闌尾炎不能劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，不要從事過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)，不建議長(zhǎng)時(shí)間跑步。防止急性發(fā)作。飲食方面注意不要吃過(guò)冷、過(guò)于刺激的食物，清淡一些。如果有炎癥發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就診，抗炎治療，必要時(shí)考慮手術(shù)。祝早日康復(fù)！