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梨具有哪些食療功效

2024-11-21 11:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

梨有什么食療功效

回答1
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梨具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火、生津止渴、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟等食療功效。 1.潤(rùn)肺止咳：梨性涼，能緩解肺熱咳嗽，減輕呼吸道炎癥。 2.清熱降火：可清除體內(nèi)燥熱，改善口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 3.生津止渴：富含水分和多種維生素，能有效補(bǔ)充身體所需水分，緩解口渴。 4.促進(jìn)消化：梨中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5.保護(hù)肝臟：其中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)肝臟細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。總之，梨是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且具有多種食療功效的水果，但食用時(shí)也需適量。對(duì)于有特殊疾病或身體狀況的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用。
2024-11-21 20:11

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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