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痛經(jīng)可以用艾灸治療，常選用的穴位有關(guān)元穴、氣海穴、足三里穴、三陰交穴、中極穴等。 1.關(guān)元穴：位于臍下三寸，具有培元固本、補益下焦之功，能調(diào)理氣血，緩解痛經(jīng)。 2.氣海穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下 1.5 寸。艾灸此穴可溫陽益氣，調(diào)經(jīng)止痛。 3.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。能調(diào)節(jié)脾胃，增強體質(zhì)，對因氣血不足導致的痛經(jīng)有幫助。 4.三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上 3 寸?？山∑⒁嫜?，調(diào)肝補腎，對多種婦科疾病包括痛經(jīng)有療效。 5.中極穴：位于體前正中線，臍下 4 寸。艾灸該穴位能通調(diào)沖任，理氣和血，減輕痛經(jīng)癥狀。 艾灸治療痛經(jīng)有一定效果，但需注意艾灸的溫度和時間，避免燙傷皮膚。同時，若痛經(jīng)癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取綜合治療措施。