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乳腺增生切除手術(shù)后的調(diào)理，包括飲食調(diào)整、作息規(guī)律、傷口護(hù)理、心理調(diào)適、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時。規(guī)律作息，避免熬夜。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，按照醫(yī)囑按時換藥。避免劇烈運(yùn)動，防止傷口裂開。 4.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、散步等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的問題，并采取相應(yīng)措施。 6.適度運(yùn)動：術(shù)后身體恢復(fù)良好后，可進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，乳腺增生切除手術(shù)后的調(diào)理需要多方面的注意和配合，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)身體的康復(fù)。