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小葉乳腺增生是常見的乳腺良性病變，受內(nèi)分泌、情緒、飲食、生活習(xí)慣等多種因素影響。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2. 心理疏導(dǎo)：緩解緊張、焦慮情緒，保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，改善乳腺增生癥狀。 4. 中醫(yī)治療：如針灸、按摩等中醫(yī)療法，能一定程度上緩解癥狀。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 小葉乳腺增生患者不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。應(yīng)積極采取上述綜合治療措施，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。若癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，需及時(shí)就醫(yī)。