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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，可能引起乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀，還可能影響患者的情緒和生活質(zhì)量。其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等，會(huì)影響身體的正常代謝。 3.精神因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，易引發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期服用含雌激素的保健品。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 總之，乳腺增生雖然多數(shù)為良性病變，但仍需引起重視?；颊邞?yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期進(jìn)行乳腺檢查。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。