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摔跤后胳膊疼但未腫且無骨折，恢復時間因人而異，通常受損傷程度、個人體質(zhì)、治療措施、休息情況以及年齡等因素影響。 1.損傷程度：若僅是輕微軟組織損傷，可能 1 - 2 周恢復；若損傷較重，如肌肉拉傷明顯，可能需要 3 - 4 周。 2.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復相對較快，反之則慢，可能相差 1 - 2 周。 3.治療措施：積極治療，如冷敷、熱敷、外用藥物（如云南白藥氣霧劑、紅花油、扶他林軟膏）等，能促進恢復，縮短 1 - 2 周時間。 4.休息情況：受傷后充分休息，避免胳膊過度活動，有助于恢復，否則可能延長 1 - 2 周。 5.年齡：年輕人恢復一般快于老年人，年齡大的可能需要 3 - 5 周甚至更久。 總之，在胳膊受傷后，應注意休息，采取適當?shù)闹委煷胧籼弁撮L時間不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

摔跤后胳膊疼但未腫且無骨折，恢復時間因人而異，通常受損傷程度、個人體質(zhì)、治療措施、休息情況以及年齡等因素影響。 1.損傷程度：若僅是輕微軟組織損傷，可能 1 - 2 周恢復；若損傷較重，如肌肉拉傷明顯，可能需要 3 - 4 周。 2.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復相對較快，反之則慢，可能相差 1 - 2 周。 3.治療措施：積極治療，如冷敷、熱敷、外用藥物（如云南白藥氣霧劑、紅花油、扶他林軟膏）等，能促進恢復，縮短 1 - 2 周時間。 4.休息情況：受傷后充分休息，避免胳膊過度活動，有助于恢復，否則可能延長 1 - 2 周。 5.年齡：年輕人恢復一般快于老年人，年齡大的可能需要 3 - 5 周甚至更久。 總之，在胳膊受傷后，應注意休息，采取適當?shù)闹委煷胧?，若疼痛長時間不緩解或加重，應及時就醫(yī)。