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長期熬夜導(dǎo)致黑眼圈,怎么才能消?

長期熬夜導(dǎo)致黑眼圈,怎么才能消?以后保證睡眠四五個小時,黑眼圈能自己消嗎?

  • 回答1

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    你好。根據(jù)你的描述來看,18歲年齡,四五個小時的睡眠對于大部分人來說都是不夠的。建議6、7個小時左右,醒后無頭暈,思維較清晰為最佳時間。同時可適當(dāng)熱敷。如果充分休息還不能減輕,以后可做黃金微針這些改善局部循環(huán)。

    2018-11-14 11:17
  • 回答2

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    病情分析:你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是自己注意休息吧,不要緊的。指導(dǎo)意見:一般按時休息后,慢慢的就會恢復(fù)正常了,所以不用擔(dān)心的,放心就行。希望能給你幫助。

    2018-11-14 11:17
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