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這個(gè)到大醫(yī)院美容科看看。平時(shí)規(guī)律生活，避免熬夜，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不喝酒不抽煙，營(yíng)養(yǎng)均衡。避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！

女性，咨詢疤痕去除相關(guān)問(wèn)題。您好，看了您的描述，如果您疤痕有發(fā)紅發(fā)硬發(fā)癢凸出體表，屬于增生性疤痕，可以涂含有硅凝膠類的去疤痕藥膏。如果沒(méi)有上述癥狀，屬于穩(wěn)定性疤痕，可以激光治療改善。

你好，目前修復(fù)疤痕的方法很多，疤痕切除，激光等，選擇哪種治療方式是需要考慮很多因素，比如疤痕的位置，皮膚的張力，疤痕的面積，現(xiàn)在疤痕的顏色，摸上去的手感等。 至于哪種方式是簡(jiǎn)單，最適合您要根據(jù)您的具體情況而定，祝早日康復(fù)。