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男人遺精在一定情況下是正常的，如青春期發(fā)育、長期無性生活、睡前性刺激、睡眠姿勢不當(dāng)、精神緊張等。但如果頻繁遺精且伴有其他不適癥狀，則可能是異常的。 1.青春期發(fā)育：青春期生殖器官逐漸成熟，精囊、前列腺等分泌旺盛，產(chǎn)生的精液在儲(chǔ)存滿后會(huì)出現(xiàn)遺精，這是正常的生理現(xiàn)象。 2.長期無性生活：精液不斷產(chǎn)生，積累到一定程度會(huì)通過遺精排出，這是身體的一種自我調(diào)節(jié)。 3.睡前性刺激：睡前看了刺激性的書籍、影視等，使大腦處于興奮狀態(tài)，可能引發(fā)遺精。 4.睡眠姿勢不當(dāng)：趴著睡或內(nèi)褲過緊，壓迫陰莖和陰囊，也可能導(dǎo)致遺精。 5.精神緊張：壓力大、焦慮等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致遺精。 總之，偶爾遺精無需過度緊張。但如果遺精過于頻繁，或伴有頭暈、乏力、腰酸等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。