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早泄和身體肥胖的治療需要綜合多種方法，包括生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉和中醫(yī)調(diào)理等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.心理干預(yù)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物治療早泄。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于減輕體重，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理身體，如補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方劑，還可進(jìn)行針灸、推拿等輔助治療。 總之，早泄和肥胖的治療需要患者自身的積極配合和長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的治療方案。