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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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早泄嚴(yán)重可通過食補進(jìn)行一定程度的調(diào)理，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鋅元素和具有補腎作用的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、牛肉等，能提供身體所需的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 2. 富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，有助于維持身體正常的生理功能。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：例如蝦、海帶等，可補充身體所需的礦物質(zhì)，對性功能有一定益處。 4. 富含鋅元素的食物：生蠔、核桃等，鋅元素對生殖系統(tǒng)健康有重要作用。 5. 具有補腎作用的食物：常見的有黑豆、黑芝麻、枸杞等，有助于改善腎虛狀況。 食補只是調(diào)理早泄的一個方面，同時還需注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。如早泄問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。
2024-11-15 05:01
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就醫(yī)問藥
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