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患有高血壓能否吃蝦

2024-11-12 16:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

患有高血壓能吃蝦嗎

回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

患有高血壓一般是可以吃蝦的，但要注意適量，同時(shí)關(guān)注自身血壓變化、過(guò)敏情況、烹飪方式、搭配食物以及總體飲食均衡等。 1. 血壓變化：蝦本身不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，但如果食用后情緒激動(dòng)或暴飲暴食，可能影響血壓穩(wěn)定。 2. 過(guò)敏情況：部分高血壓患者可能對(duì)蝦過(guò)敏，過(guò)敏可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，甚至危及生命。 3. 烹飪方式：應(yīng)選擇低鹽、低脂的烹飪方法，如清蒸、白灼，避免油炸、高鹽腌制。 4. 搭配食物：吃蝦時(shí)，搭配的蔬菜、主食等要注意低鹽、低脂、低糖。 5. 總體飲食均衡：高血壓患者飲食應(yīng)多樣化，除了適量吃蝦，還要保證攝入足夠的蔬果、全谷物等。總之，高血壓患者可以吃蝦，但要綜合考慮上述因素，以保證血壓的穩(wěn)定和身體健康。
2024-11-13 05:27

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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