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貧血不是正常的生理現(xiàn)象，而是一種常見的健康問題。它可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、失血、造血功能障礙、慢性疾病、遺傳因素等。 1. 營養(yǎng)不良：鐵、維生素 B12、葉酸等攝入不足，可導(dǎo)致缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血。常見于挑食、節(jié)食人群。 2. 失血：如月經(jīng)過多、外傷出血、消化道出血等，使體內(nèi)血液流失過多引發(fā)貧血。 3. 造血功能障礙：如再生障礙性貧血，骨髓造血功能減退，血細(xì)胞生成減少。 4. 慢性疾?。郝阅I臟病、風(fēng)濕免疫性疾病等，可影響紅細(xì)胞生成或破壞增多導(dǎo)致貧血。 5. 遺傳因素：地中海貧血等遺傳性疾病，由于基因缺陷影響血紅蛋白合成。 總之，貧血是一種需要重視的健康問題。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病、輸血等方法改善。同時(shí)，日常生活中要注意飲食均衡，預(yù)防貧血的發(fā)生。