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一歲寶寶貧血應(yīng)如何飲食調(diào)理

2024-11-14 10:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

一歲寶寶貧血吃什么

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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一歲寶寶貧血，可通過飲食補充鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，如含鐵豐富的食物、高蛋白食物、富含維生素的食物等。 1.含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝），其鐵含量較高且易吸收。還有紅肉（如牛肉、豬肉），以及鴨血等，能為寶寶提供較多的鐵元素。 2.高蛋白食物：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，利于寶寶生長發(fā)育。牛奶也是不錯的選擇，能增強寶寶體質(zhì)。 3.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜，如菠菜、西蘭花，含維生素 C 等，有助于鐵的吸收。水果中的橙子、草莓等，維生素含量豐富。 4.強化鐵的食物：選擇強化鐵的米粉或配方奶粉，能補充寶寶所需的鐵。 5.其他食物：適當(dāng)食用一些豆制品，如豆腐，也能提供一定營養(yǎng)。總之，一歲寶寶貧血時，飲食調(diào)理很重要，但如果貧血嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-14 15:32

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什么是小兒貧血? 　　貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個月時<90g/L，4～6個月時<100g/L者為貧血。查看全文»

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