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結(jié)腸炎患者適宜吃哪些水果

2024-11-14 09:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

結(jié)腸炎吃什么水果

回答1
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趙蕾醫(yī)師

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結(jié)腸炎患者在水果選擇上需謹(jǐn)慎，適宜吃蘋(píng)果、香蕉、橙子、草莓、藍(lán)莓等。 1.蘋(píng)果：富含維生素和纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道菌群。 2.香蕉：能提供能量，且具有一定的潤(rùn)腸通便作用，緩解便秘。 3.橙子：含有豐富的維生素 C，增強(qiáng)免疫力，對(duì)腸道炎癥的恢復(fù)有幫助。 4.草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有的抗氧化物質(zhì)有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5.藍(lán)莓：富含花青素，具有抗氧化和抗炎的特性，利于腸道健康。總之，結(jié)腸炎患者食用水果時(shí)要注意適量，避免過(guò)量食用加重腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)，如果病情嚴(yán)重或處于發(fā)作期，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果。
2024-11-14 12:36

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