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抗乳腺癌在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)、多攝入有益食物、避免不良飲食，包括增加蔬果攝入、選擇優(yōu)質蛋白、控制脂肪和糖分、少吃加工食品等。 1.增加蔬果攝入：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和抗氧化物質，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，有助于提高免疫力，對抗癌細胞。 2.選擇優(yōu)質蛋白：優(yōu)質蛋白質對于身體修復和維持正常功能很重要，可選擇魚類、禽類、豆類、堅果等。 3.控制脂肪和糖分：減少動物脂肪和精制糖的攝入，避免肥胖，降低乳腺癌風險。 4.多吃全谷物：如糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，促進腸道健康。 5.少吃加工食品：加工肉類、油炸食品、高鹽食品等可能含有致癌物質，應盡量少吃。 6.適當攝入豆制品：大豆中的異黃酮對乳腺癌有一定的預防作用。 總之，合理的飲食對于抗乳腺癌起著重要的輔助作用，但不能替代正規(guī)的治療?；颊邞３至己玫娘嬍沉晳T，同時在醫(yī)生的指導下積極治療。