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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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膽結(jié)石患者在零食選擇上需謹(jǐn)慎，可選擇一些低脂肪、低糖、富含營養(yǎng)且易消化的零食，如水果、堅果、酸奶、全麥餅干、海苔等。 1. 水果：如蘋果、香蕉、梨等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進消化。 2. 堅果：如杏仁、巴旦木、腰果等，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素 E，但要注意控制量，以免攝入過多脂肪。 3. 酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 全麥餅干：富含膳食纖維，能增加飽腹感，且相對低脂肪。 5. 海苔：脂肪含量低，富含多種維生素和礦物質(zhì)。 膽結(jié)石患者在選擇零食時，要注意控制量，避免暴飲暴食。同時，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議。
2024-11-12 16:25
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