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膽結(jié)石患者適宜吃哪種米

2024-11-14 11:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

膽結(jié)石患者吃什么米好

回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

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膽結(jié)石患者在飲食方面需要特別注意，對于米的選擇，糙米、小米、燕麥米、黑米、玉米碴等都是不錯的選擇。 1.糙米：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少膽汁淤積。 2.小米：溫和易消化，不會給膽囊?guī)磉^多負擔。 3.燕麥米：具有降低膽固醇的作用，對膽結(jié)石患者有益。 4.黑米：營養(yǎng)豐富，能提供身體所需的多種營養(yǎng)成分。 5.玉米碴：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體正常代謝。總之，膽結(jié)石患者在選擇米時，應(yīng)注重其營養(yǎng)價值和對膽囊的影響。同時，飲食要均衡，避免高油高脂食物，保持良好的飲食習慣。
2024-11-15 02:28

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