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痔瘡手術(shù)后通常可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，但需要根據(jù)個(gè)人的恢復(fù)情況，在合適的時(shí)間開始，并注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率。提肛運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌功能，加快術(shù)后恢復(fù)。但也有一些注意事項(xiàng)，如過早進(jìn)行可能影響傷口愈合，強(qiáng)度過大可能導(dǎo)致疼痛等。 1. 傷口愈合階段：術(shù)后早期，傷口未完全愈合時(shí)，不建議進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，以免引起傷口撕裂和出血。 2. 恢復(fù)時(shí)間：一般在術(shù)后 1 - 2 周，傷口初步愈合，無(wú)明顯疼痛和出血時(shí)，可以嘗試輕度的提肛運(yùn)動(dòng)。 3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：開始時(shí)動(dòng)作要輕柔，逐漸增加收縮和放松的時(shí)間和次數(shù)。 4. 頻率控制：每天可進(jìn)行 2 - 3 組，每組 10 - 15 次。 5. 注意觀察：運(yùn)動(dòng)過程中要密切關(guān)注自身感受，如有疼痛、出血等異常，應(yīng)立即停止。 總之，痔瘡手術(shù)后進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)需要謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身恢復(fù)情況適時(shí)、適量進(jìn)行，以促進(jìn)術(shù)后康復(fù)。