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痔瘡患者排便時(shí)，需注意飲食調(diào)整、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、保持肛門清潔、避免用力排便、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于軟化大便，減輕排便時(shí)的壓力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，排便時(shí)間不宜過長，一般控制在 5 分鐘以內(nèi)。 3. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，預(yù)防感染。 4. 避免用力排便：用力排便可能會(huì)加重痔瘡癥狀，如有排便困難，可適當(dāng)使用開塞露等輔助通便。 5. 合理用藥：可以使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏；栓劑，如肛泰栓；口服藥物，如地奧司明片等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，痔瘡患者在排便時(shí)要多加注意，通過綜合措施來減輕癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。