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痔瘡和肛裂的引發(fā)通常與不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣、肛門局部解剖結(jié)構(gòu)以及全身性疾病等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：久坐久站、缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肛門直腸部位的血液循環(huán)不暢，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.飲食習(xí)慣：長期飲酒，偏好辛辣、油膩食物，容易刺激腸道和肛門，引發(fā)痔瘡和肛裂。 3.排便習(xí)慣：排便時(shí)間過長、過度用力，或者經(jīng)常憋便，會(huì)對(duì)肛門造成損傷。 4.肛門局部解剖結(jié)構(gòu)：肛門括約肌薄弱、肛管狹窄等解剖結(jié)構(gòu)異常，容易誘發(fā)疾病。 5.全身性疾?。喝玳L期便秘、腹瀉，患有肝硬化、心衰等，可影響肛門直腸的血液循環(huán)和功能。 6.妊娠和分娩：女性在妊娠期間，子宮增大壓迫直腸，分娩時(shí)用力過度，也可能引發(fā)。 總之，預(yù)防痔瘡和肛裂要養(yǎng)成良好的生活、飲食和排便習(xí)慣。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。