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肛裂疼痛難忍時，可通過改善飲食、保持肛門清潔、使用藥物、坐浴以及必要時手術(shù)等方法來緩解和治療。 1. 改善飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷物，如芹菜、香蕉、燕麥等，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 2. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干凈，減少感染風(fēng)險。 3. 使用藥物：外用硝酸甘油軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等，可緩解疼痛、促進(jìn)肛裂愈合?？诜彏a劑，如乳果糖口服液，保持大便通暢。 4. 坐?。河脺佧}水或 1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15 - 20 分鐘，每日 2 - 3 次，能減輕炎癥和疼痛。 5. 手術(shù)治療：如果肛裂長期不愈、癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療，如肛裂切除術(shù)、肛管內(nèi)括約肌切斷術(shù)等。 肛裂患者要重視日常護(hù)理，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議選擇合適的治療方法。同時，要注意預(yù)防肛裂的發(fā)生，保持良好的生活和排便習(xí)慣。