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14歲只有140cm高,什么原因及如何改善?

14歲只有140cm高,什么原因及如何改善?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    14歲身高140cm可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等有關(guān)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.遺傳:父母身高對(duì)子女有較大影響。
    2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物。
    3.睡眠:保證充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
    4.運(yùn)動(dòng):如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥等也會(huì)影響身高。
    身高增長(zhǎng)有個(gè)體差異,保持良好生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)檢查。

    2014-06-24 06:09
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