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胚胎36天處于孕早期，此時(shí)胚胎發(fā)育關(guān)鍵，孕婦需關(guān)注營養(yǎng)、休息、檢查等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果。
2.休息保?。撼渥闼?，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
4.環(huán)境注意：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)物質(zhì)等有害環(huán)境。
5.產(chǎn)檢安排：及時(shí)進(jìn)行初次產(chǎn)檢，了解胚胎情況。
6.藥物禁忌：避免自行用藥，尤其是致畸藥物，如利巴韋林、異維A酸等。
總之，孕早期要格外注意，為胚胎健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。