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2014-01-01 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素C和維生素E能否長期服用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭麗娜副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

維生素C和維生素E一般不建議長期服用。長期服用可能帶來一些潛在影響，如胃腸不適、影響其他營養(yǎng)吸收等。同時，通過飲食獲取通常能滿足身體需求。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.胃腸反應：長期服用可能導致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀。
2.營養(yǎng)失衡：過量攝入可能影響其他維生素和礦物質(zhì)的吸收與代謝。
3.出血風險：維生素C過量可能增加出血傾向。
4.藥物相互作用：與某些藥物同服可能影響藥效。
5.潛在毒性：維生素E長期大量服用可能有一定毒性。
總之，一般情況下，不建議長期服用維生素C和維生素E?？赏ㄟ^多吃新鮮果蔬來補充，如橙子、草莓、菠菜等。若有特殊需求，應在醫(yī)生指導下服用。
2014-01-01 10:59

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