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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳翠云 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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預(yù)防卵巢囊腫復(fù)發(fā),需注意飲食、生活習(xí)慣、情緒、運(yùn)動和衛(wèi)生,包括飲食調(diào)整、規(guī)律作息、心態(tài)平和、適度運(yùn)動、注意經(jīng)期衛(wèi)生等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-21 21:36
1.飲食:避免辛辣刺激、油炸腌制煙熏烘烤食物,多吃豆制品、海鮮、羊肉、海參等。
2.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免過度勞累,保證充足睡眠。
3.情緒:保持良好心態(tài),積極應(yīng)對壓力,避免焦慮抑郁。
4.運(yùn)動:加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多在陽光下運(yùn)動。
5.衛(wèi)生:注意月經(jīng)衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,保持外陰清潔。
做好以上方面,有助于降低卵巢囊腫復(fù)發(fā)風(fēng)險,若有異常及時就醫(yī)。
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