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隔奶時(shí)乳房脹奶，可通過(guò)冷敷、吸出部分乳汁、飲食調(diào)整、藥物輔助、避免刺激等方法緩解。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次15-20分鐘，能減輕脹痛。
2.吸出部分乳汁：使用吸奶器吸出少量乳汁，緩解脹奶，但不要排空。
3.飲食調(diào)整：減少湯汁類(lèi)食物攝入，避免促進(jìn)乳汁分泌。
4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、炒麥芽水等。
5.避免刺激：減少對(duì)乳房的刺激，不按摩、不熱敷。
隔奶期間乳房脹奶是常見(jiàn)現(xiàn)象，采取適當(dāng)措施一般能有效緩解。如果脹痛嚴(yán)重或出現(xiàn)發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。