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腳板筋膜炎的治療方法有哪些

腳板筋膜炎的治療方法有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭小飛 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

    腳板筋膜炎是常見勞損病,表現(xiàn)為腳底疼痛。治療方法有物理治療、藥物治療、封閉治療、生活習(xí)慣調(diào)整等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.物理治療:多泡熱水,進(jìn)行超聲波等理療。
    2.藥物治療:外用氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、洛索洛芬鈉凝膠貼膏。
    3.封閉治療:疼痛局限時(shí),可用利多卡因及激素封閉。
    4.生活習(xí)慣:穿運(yùn)動(dòng)鞋,避免穿高跟鞋,不長距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)和登山。
    5.中醫(yī)治療:針灸、推拿等中醫(yī)療法也有一定效果。
    綜合運(yùn)用多種治療方法,并注意生活習(xí)慣,有助于緩解腳板筋膜炎,減少疼痛發(fā)作。

    2015-01-16 18:36
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