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怎樣有效預(yù)防心腦血管疾?。?/h3>

怎樣有效預(yù)防心腦血管疾病?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黎健勇 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    預(yù)防心腦血管疾病,需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、控制基礎(chǔ)病、定期體檢等方面著手。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃蔬菜水果。
    2.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。
    3.作息:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。
    4.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等。
    5.定期體檢:監(jiān)測(cè)血脂、血壓、血糖等指標(biāo)。
    預(yù)防心腦血管疾病是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要從生活的各個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

    2014-02-07 17:45
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是流淚癥?   流淚癥是以淚液經(jīng)常溢出瞼弦為臨床特征的眼病之總稱?!吨T病源候論》早有“目風(fēng)淚出”及“目淚出不止”的記載,《銀海精微》有“迎風(fēng)灑餌”及“充風(fēng)淚出”的論述,并且提出了冷淚與熱淚的概念?!蹲C治準(zhǔn)繩·七竅門》將冷淚分為。迎風(fēng)冷淚”與“無時(shí)冷淚”。冷淚系目無明顯的赤痛翳障而流淚,淚水清冷稀薄。熱淚多為天行赤眼、黑睛生翳等外障眼病的癥狀之一。本節(jié)主要討論的是冷淚癥。多見于老年人。流淚癥類似于西醫(yī)學(xué)的因瞼緣位置異常、淚道系統(tǒng)阻塞或排泄功能不全所引起的“淚溢癥”。 查看全文»

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