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睡覺翻來覆去易醒且有禿枕是何因

睡覺翻來覆去易醒且有禿枕是何因

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳秀華 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    傳統(tǒng)療法中心

    睡覺翻來覆去易醒且有禿枕,可能是缺鈣、睡眠環(huán)境不佳、消化不良、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病影響等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.缺鈣:鈣攝入不足或吸收不良,影響神經(jīng)肌肉興奮性,導(dǎo)致睡眠不安??裳a(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣口服液、醋酸鈣顆粒等。
    2.睡眠環(huán)境不佳:溫度不適、噪音大等會(huì)干擾睡眠。需調(diào)整環(huán)境。
    3.消化不良:腸胃不適影響睡眠。注意飲食規(guī)律,必要時(shí)使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。
    4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:隨著年齡增長可改善。
    5.疾病影響:如呼吸道感染等,需治療原發(fā)病。
    出現(xiàn)這種情況,建議先觀察調(diào)整,必要時(shí)就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

    2017-11-09 20:19
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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