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豐胸產(chǎn)品對人體的危害不言而喻且效果一般，食物的作用是讓全身胖起來 所以，不如做一些運(yùn)動，促進(jìn)產(chǎn)后乳房重新豐盈，可進(jìn)行一下動作練習(xí)，只要每天堅持，就會有想要的效果，同時，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對我們的身心發(fā)展也十分有益以下為這些動作的注意事項1、做前排空腸胃，不吃東西 有利于動作效果達(dá)到最佳2、洗澡前后不馬上做。3、生理周期不做。4、有頸椎病、高血壓等不宜做或在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下做。5、在空氣新鮮流通的房間做。6、不穿鞋。姿勢一：駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟，由簡到難)方法：跪地，雙手叉腰，吸氣身體后彎，保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一只手移到腳后跟，盡力使腰向前突出，)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起，保持同樣呼吸，換另一側(cè)相同。)效果：刺激胸部豐滿，通暢液體平衡。注：頸椎不好、頭暈，不要做。不要勉強(qiáng)做做不到的動作。姿勢二：蓮山的姿勢乳房保健操方法：簡易交叉坐，脊背伸直，肩放松，下巴微收，雙手合十。呼吸均勻、緩慢。吸氣雙手上舉，用力伸展側(cè)腰，以此姿勢靜止，把意識集中在身體兩側(cè)。做5次深呼吸，回到原來。效果：讓胸肌具有彈性，通暢淋巴液

豐胸的方式比較多，比如飲食調(diào)理，按摩，運(yùn)動，自體脂肪移植，假體豐胸等。雖然豐胸的方式有這么多，但是真正有效的只有兩種：自體脂肪移植還有就是假體豐胸，如果像你說的要效果又快又好的話，那么假體豐胸?zé)o疑是最佳選擇。假體豐胸到現(xiàn)在已經(jīng)有近百年的歷史了，據(jù)統(tǒng)計，最早放入人體的假體材料到現(xiàn)在已經(jīng)有50多年的歷史，沒有出現(xiàn)任何不適及副反應(yīng)。假體豐胸發(fā)展到現(xiàn)在，不論從材料的制備，手術(shù)的方式，術(shù)后護(hù)理等各個方面，都已經(jīng)達(dá)到了一個非常高的水平。無數(shù)的明星，名流都選擇假體豐胸的方式來使自己變得更加完美。

你好,可考慮食療：懷牛膝味苦酸,性平,有強(qiáng)筋骨,活血通經(jīng)作用.此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用.女性胸部平坦,乳房凹干者多食此菜有益.原料：羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黃,歸身,川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克.制法：
(1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲.
(2)將羊肉,干地黃,歸身,川斷,懷牛膝,上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用.

您好，根據(jù)您咨詢的情況我考慮豐胸平時要注意增加營養(yǎng),尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內(nèi)的維生素,因為這些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ).平時加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì).這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環(huán),以改善卵巢功能或乳房的局部狀況.乳房按摩.經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環(huán),以增大乳房。

你好，很高興為你解答。想要有迷人的外表,就必須先打好健康的基礎(chǔ).你好，給你幾點(diǎn)建議：
1,每天一杯木瓜粉活木瓜奶。
2,堅持健身運(yùn)動,特別是瑜伽,對體型和胸部都有好處。
4,每天晚上做豐胸按摩。
希望我的回答能幫到你哦。

洗完澡用冷水輕輕拍打胸部。。之后用玫瑰精油。。睡前再和被木孤牛奶