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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔣雄京 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管外科
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靜脈曲張的預(yù)防可從生活習(xí)慣、體重控制、原發(fā)病治療、特殊人群護(hù)理及運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-08-15 15:17
1.生活習(xí)慣調(diào)整：避免久站、久坐，定時(shí)活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.體重管理：肥胖者減輕體重，以降低下肢靜脈壓力。
3.原發(fā)病治療：積極治療便秘、長(zhǎng)期咳嗽等可能引發(fā)靜脈曲張的疾病。
4.特殊人群護(hù)理：孕婦若有靜脈曲張，休息時(shí)抬高患肢。
5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：常進(jìn)行如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腿部肌肉力量。
6.穿著合適：選擇合適的彈力襪，提供一定的外部壓力支持。
總之，預(yù)防靜脈曲張需要綜合多種措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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