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胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內臟器官韌帶松弛等原因導致。食療方面，可從飲食規(guī)律、食物選擇、進食方式、營養(yǎng)補充、飲食禁忌等方面著手改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓，每日可安排 4-6 餐。
2.食物選擇：多吃易消化、富含蛋白質和維生素的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、新鮮蔬果等。
3.進食方式：細嚼慢咽，減少吞咽時帶入的氣體，減輕胃部負擔。
4.營養(yǎng)補充：適當補充益生菌，有助于調節(jié)腸道菌群，改善消化功能。
5.飲食禁忌：少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，避免暴飲暴食和過度飲酒。
6.食療搭配：如山藥粥，有健脾益胃的作用；豬肚黃芪湯，能補中氣。
總之，胃下垂患者通過合理的食療，有助于緩解癥狀，促進胃部功能恢復，但食療不能替代專業(yè)治療，如有不適，應及時就醫(yī)。