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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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杜榮國 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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吃了就胖可能與脂肪酶減少有關(guān)，提高脂肪酶可從飲食、運(yùn)動、藥物、腸道健康、生活習(xí)慣等方面入手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-10-01 05:38
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。
2.運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，如慢跑、游泳、舉重等。
3.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用胰酶腸溶膠囊、多酶片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
4.腸道健康：補(bǔ)充益生菌，維護(hù)腸道菌群平衡。
5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
總之，要綜合多種方法來提高脂肪酶，改善易胖體質(zhì)，但需長期堅(jiān)持，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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