立春的到來(lái)表示春天萬(wàn)物復(fù)蘇的開(kāi)始有誰(shuí)知道春季養(yǎng)生需要注意什
2017-11-11 17:30
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立春的到來(lái)表示春天萬(wàn)物復(fù)蘇的開(kāi)始，有誰(shuí)知道春季養(yǎng)生需要注意什么問(wèn)題？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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專(zhuān)家建議：中醫(yī)認(rèn)為，春屬木，與肝相應(yīng)，所以春季養(yǎng)生的重點(diǎn)是護(hù)肝，而護(hù)肝則要從心情著手，防止肝火上升。同時(shí)還要順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，在從“秋冬養(yǎng)陰”到“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的逐漸過(guò)渡中，要注意對(duì)陽(yáng)氣的保護(hù)。
2017-11-11 17:39
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