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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳其慶 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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去除腰部兩邊贅肉，可從運(yùn)動、飲食、作息、按摩、醫(yī)療手段等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-03-04 15:48
1.運(yùn)動：進(jìn)行如仰臥起坐、平板支撐、轉(zhuǎn)呼啦圈等針對性訓(xùn)練。
2.飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬果攝入。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致激素紊亂。
4.按摩：通過專業(yè)的按摩手法，促進(jìn)腰部血液循環(huán)和代謝。
5.醫(yī)療手段：在必要時(shí)，可考慮抽脂等醫(yī)美方式，但需謹(jǐn)慎選擇。
綜合運(yùn)用以上方法，并長期堅(jiān)持，有助于去除腰部兩邊贅肉。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是殘胃癌? 消化性潰瘍術(shù)后殘胃可發(fā)生腺癌，多發(fā)生于手術(shù)10～15年之后，發(fā)生率一般為1%左右，為消化性潰瘍未行手術(shù)者發(fā)生癌變的3～4倍。胃潰瘍術(shù)后發(fā)生率高于十二指腸潰瘍術(shù)后。 查看全文»
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