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如何有效預(yù)防躁狂癥?

靜脈曲張有哪些自我恢復(fù)的辦法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    蔣雄京 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    三級甲等

    心血管外科

    預(yù)防躁狂癥可從生活規(guī)律、心態(tài)調(diào)整、飲食注意、遺傳認知、環(huán)境適應(yīng)等方面著手。 1.生活規(guī)律:保證良好睡眠,適當(dāng)工作,避免作息紊亂導(dǎo)致情緒波動。 2.心態(tài)調(diào)整:適當(dāng)降低期望值,減少不良生活事件和環(huán)境應(yīng)激事件的影響。 3.飲食注意:少喝酒、咖啡,避免成癮性物質(zhì),躁狂癥易感體質(zhì)慎選減肥藥。 4.遺傳認知:了解遺傳因素可能導(dǎo)致的易感素質(zhì),做好心理準(zhǔn)備。 5.環(huán)境適應(yīng):積極應(yīng)對失業(yè)、失戀、家庭關(guān)系不好等不良環(huán)境因素。 總之,預(yù)防躁狂癥需要多方面共同努力,保持良好的生活和心理狀態(tài)。

    2024-09-26 20:17
就醫(yī)問藥

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什么是躁狂癥?   躁狂癥(狂躁型精神病)的特征是活動增多以及與現(xiàn)實明顯不相稱的強烈欣快感,輕躁狂則是一種輕型形式。以情感高漲或易激惹為主要表現(xiàn),伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多,嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張癥狀等精神病性癥狀。 查看全文»

煩躁不安 易激惹
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    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

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