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孕婦預(yù)產(chǎn)期過(guò)了腳腫加重，可能是子宮壓迫、激素變化等原因。緩解方法有飲食調(diào)整、適當(dāng)活動(dòng)、抬高下肢、穿著合適鞋襪、定期檢查等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少鹽分?jǐn)z入。
2.適當(dāng)活動(dòng)：如散步，但避免過(guò)度勞累。
3.抬高下肢：休息時(shí)將下肢墊高，促進(jìn)血液回流。
4.穿著合適鞋襪：選擇寬松舒適的鞋襪，避免過(guò)緊。
5.定期檢查：監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白等，排除妊娠期高血壓等疾病。
孕婦腳腫需綜合調(diào)理，如癥狀加重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，懷孕的時(shí)候腳腫可以用溫水泡腳，可以經(jīng)常吃點(diǎn)冬瓜利尿，另外就是要少吃含鹽的食物。

你好，可以在睡覺(jué)的時(shí)候用枕頭墊高腳部，這樣可以讓血液回流減少水腫。