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哪些食物有助于治療抑郁癥

2024-09-26 16:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問題：

化膿性闌尾炎切口等級(jí)如何劃分

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳智翔副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通外科

飲食對(duì)抑郁癥的治療有一定輔助作用，包括富含特定營養(yǎng)的食物等。 1.蔬菜油：含有高量丙亞麻油酸，對(duì)改善情緒有幫助。 2.維生素：如維生素 A、C、D、E、K 及 B 族維生素等，是生化過程必需品。 3.礦物質(zhì)：鈣、鎂、硒、鋅等，對(duì)神經(jīng)功能有重要影響。 4.魚類：富含 Omega-3 脂肪酸，有助于調(diào)節(jié)情緒。 5.水果：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有益心理健康。合理飲食能輔助治療抑郁癥，但不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑。
2024-09-27 00:57

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什么是抑郁癥? 　　抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長，具有緩解與復(fù)發(fā)傾向，部分病人預(yù)后不良。查看全文»

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